Γιαούρτι με φράουλες ή βατόμουρα

Υλικά για 1 μερίδα 100γρ. Βατόμουραλίγο χυμό λεμονιούλίγο ξύσμα λεμονιούλίγη κανέλα½ φλ γιαούρτι 2%1 κ.σ μέλι Εκτέλεση Κρατήστε μερικά βατόμουρα ή φράουλες για τη διακόσμηση και τα υπόλοιπα βάλτε σε…

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΧΟΛΙΑ

Κοτοσαλατά με κουκουνάρια

Υλικά για 1 μερίδα 150 γρ κοτόπουλο στήθος βρασμένο1 μικρό κρεμμύδι1 πράσινη σαλάτα (μαρούλι, ρόκα, κινέζικο λάχανο κ.λ.)λίγο μαϊντανό. Για τη σάλτσα: 1 κ.σ ελαιόλαδο50 γρ. κουκουνάρια20 γρ. κορινθιακές σταφίδες1…

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΧΟΛΙΑ

Γαλοπούλα Σαλάτα

Υλικά για 1 μερίδα 75γρ. καπνιστή γαλοπούλα1 φρέσκo κρεμμύδι1 καρότo1 λεμόνι1 πρέζα ρίγανη1μικρή ντομάτα1 φλ μαρούλι½ φλ Cottage Cheese1 κ.σ ελαιόλαδοαλάτιπιπέρι μαύρο Εκτέλεση Κόψτε τη γαλοπούλα σε λεπτές λωρίδες, Πλύνετε…

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΧΟΛΙΑ